小满过后养生要注意
发布时间:2018-05-25 18:17 来源: 未知 作者: 最新整理 投稿邮箱:

小满过后,部分地区气温骤然升高,不用说锄禾日当午,汗滴禾下土了,就是坐着不动都满身是汗。 适度出汗可调节体温,抵御风热、风寒等外风入侵,对身体是有利的,但不宜大汗。

小满过后,部分地区气温骤然升高,不用说“锄禾日当午,汗滴禾下土”了,就是坐着不动都满身是汗。

适度出汗可调节体温,抵御风热、风寒等“外风”入侵,对身体是有利的,但不宜大汗。

夏天气温高,人体要维持正常的体温,就要消耗比平时多的津液,津液储存相对较少,属于热盛伤津。

如果一次出汗太多,又没有及时补充水分,由于“津液同源”,人体会自动从血液中抽吸津液,导致“津枯血燥”。

阅读排行榜

编辑推荐

本站二维码

关注微信公众号,了解最新精彩内容